A veces creemos que sanar consiste en encontrar a alguien que nos diga que todo lo que hacemos está bien, que no tenemos la culpa de nada y que el mundo es el único responsable de nuestras heridas. Se siente cálido, reconforta por un instante, pero no transforma.
El verdadero acto de amor hacia uno mismo no es buscar alivio rápido, sino tener la valentía de mirarse al espejo sin filtros.
Crecer duele porque exige soltar versiones de nosotros que ya no nos sirven: defensas que levantamos para no sufrir, relatos donde nos acomodamos en el papel de víctimas y verdades que preferimos callar para no incomodar. Pero justo al otro lado de esa incomodidad es donde reside tu poder.
No necesitas que maquillen tu realidad; necesitas herramientas para conquistarla. Eres capaz de sostener tus sombras, de aprender de los errores y de reconstruirte con una firmeza que nada externo pueda derrumbar.
La terapia y el camino del crecimiento personal no están para darte la razón, sino para devolverte la libertad. Y eres mucho más fuerte de lo que imaginas para asumir ese reto.
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